مدیتیشنهای صوتی چیست؟
مدیتیشنهای صوتی فرصتی است برای یک سفر درونی و امکان کشفِ صدایِ خودمان، صدایِ دیگران و تاثیری که انجامِ مستمرِ یک فعالیتِ صوتی بر تن و روانِ ما میگذارد. مدیتیشنهای صوتی یکی از پروژههای موسیقی برای همه است که بر پایه نوآوریهای آهنگساز و هنرمند بزرگ «پائولین اولیوروس» طراحی شدهاند؛ نوآوریهای اولیوروس یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین روشهای شنیدن و آگاهی صوتی در هنر معاصر بشمار میروند. مدیتیشنهای صوتی نهتنها روشهایی برای شنیدن فعالانه بلکه نوعی تمرین ذهنی، فیزیکی و استفاده از تخیل هستند که برای بازیابی ارتباطی با محیط و لحظه اکنون طراحی شدهاند.
مدیتیشنهای صوتی چطور برگزار میشوند؟
این تجربهها قواعدی بسیار ساده دارند:
- شرکتکنندگان در هنگام ورود به سالن تمرین درجای دلخواهی که برایشان مناسب و راحت است مینشینند.
- هدایتگر، دستورالعملِ تمرین را در اختیار شرکتکنندگان قرار میدهد.
- شرکتکنندگان به انجام مستمر دستورالعمل میپردازند.
- هدایتگر در طول انجام مدیتیشن و درصورت نیاز راهنماییهایی را جهت عمیقتر شدن تجربه مدیتیشن بصورت فردی به شرکتکنندگان ارائه خواهد کرد.
- هدایتگر پایان مدیتیشن را اعلام خواهد کرد.
مدیتیشنهای صوتی چه ضرورتی دارند؟
کشف و ادراک صدای خودمان
آرامسازی ذهن و فعالسازی تخیل
خلق ارتباطی ژرف و غیرکلامی با دیگران از مسیر تولید صدا و سکوت
تجربهای جمعی و درمانگرایانه از طریق رهاسازی صدا
برنامه زمانی برگزاری مدیتیشنهای صوتی /
مدیتیشنهای صوتی، هر دوهفته یکبار روزهای یکشنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷ برگزار خواهند شد.
شرایط، مقررات و نحوه ثبت نام/
- شرکت در رویدادهای مدیتیشن صوتی احتیاج به پیشنیاز و دانش قبلی در حوزه موسیقی ندارد.
- داشتن حداقل سن 16 سال برای شرکت در تمرین آواز الزامی است.
- تمامی رویدادها مدیتیشن صوتی بصورت جمعی و با مشارکت فعال شرکتکنندگان برگزار خواهد شد.
- ظرفیت شرکت در هر رویداد حداکثر ۱۰ نفر میباشد.
- علاقه مندان برای شرکت در هر رویداد مدیتیشن صوتی میبایست از طریق تماس با تلگرام موسیقی برای همه (۰۹۳۷۳۲۲۹۳۷۹) اقدام به رزرو حضور خود نمایند.
این دوره به چه افرادی پیشنهاد میشود؟/
- تمامی افرادی که به انجام فعالیتهای موسیقایی و آرامش ذهنی علاقهمند هستند..
- تمامی افرادی که به توسعه مهارتهای صدایی خود علاقهمند هستند.
- افرادی که به انجام فعالیتهای گروهی و ایجاد ارتباطی جمعی نیازمند هستند